CORSI ADULTI
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CORSO BASE
100€
5 lezioni da 2 ore con frequenza monosettimanale
COSA IMPARERAI?
- Schema omologo e progressione fondamentale su pareti appoggiate e verticali
- Sostituzione semplice e mista per la progressione in diedri e camini
- Nodo ad 8 inseguito
- Assicurare il compagno con corda dall'alto con dispositivo a frenata assistita
CORSO INTERMEDIO
100€
5 lezioni da 2 ore con frequenza monosettimanale
COSA IMPARERAI?
- Progressione incrociata frontale
- Progressione incrociata laterale
- Tracciatura ed esecuzione di blocchi boulder e vie per colore dall'appoggiato allo strapiombante
- Assicurare il compagno con corda dall'alto con secchiello
CORSO AVANZATO
100€
5 lezioni da 2 ore con frequenza monosettimanale
COSA IMPARERAI?
- Tecniche di moschettonaggio
- Assicurare il primo di cordata
- La "manovra" per assicurarsi su vie con catene prive di moschettone
- Progressione in omolaterale: bilanciamento interno ed esterno
- Progressione in omolaterale: agganci di tallone e punta
CORSO DI PERFEZIONAMENTO
100€
5 lezioni da 2 ore con frequenza monosettimanale
COSA IMPARERAI?
- Perfeziona la lettura dei blocchi e delle vie
- Progressione in Dulfer su fessure
- Spallate, tallonaggi, rimonte
- Allenamento specifico a secco e in parete
- Fondamenti del volo